11 Manfaat Daun Sirih Bagi Kesehatan

11 Manfaat Daun Sirih Bagi Kesehatan – Daun sirih adalah tanaman asli dari Indonesia yang tumbuh dan berkembang secara merambat. Sirih termasuk salah satu herba paling berkhasiat yang pernah dikenal manusia. Tanaman yang tumbuh menyulur dan memiliki daun lebar ini kaya akan kandungan saponin, tannin, eugenol, dan berbagai jenis minyak esensial. Daunnya yang mengandung banyak air mempunyai banyak sekali manfaat untuk kesehatan. Selain itu, daun yang sangat gampang dijumpai ini juga memiliki kemampuan untuk membunuh bakteri dan jamur serta memiliki peran sebagai antioksidan.

Di bawah ini akan diberitahukan beberapa manfaat daun sirih bagi kesehatan yang harus Anda ketahui:

  1. Membantu mengatasi mimisan
    Siapa yang tidak tahu kalau daun sirih ini dapat digunakan untuk mengatasi mimisan? Kandungan antioksidan tannin dalam daun sirih ini dapat mempercepat respon tubuh dalam menyembuhkan luka yaitu dengan membekukan darah lebih cepat.
  2. Mengatasi luka bakar
    Daun sirih bisa dimanfaatkan untuk luka bakar ringan. Cuci bersih sirih, kemudian remas-remas. Tambahkan sedikit madu organik dan tempelkan pada bagian kulit yang luka bakar.
  3. Mengatasi gangguan pencernaan
    Daun sirih juga dipercaya dapat mengatasi rasa sakit pada perut. Caranya, minumlah air rebusan daun sirih. Dengan meminum air rebusan daun sirih dapat membantu perut menyerap mineral dan berbagai nutrisi dari makanan. Selain itu, Anda juga bisa mengoleskan minyak daun sirih pada perut yang membuat perut terasa lebih nyaman.
  4. Membantu mengobati diabetes
    Diyakini bahwa senyawa yang terkandung dalam daun sirih dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap teratur karena kandungan seratnya yang tinggi. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mendukung klaim tersebut.
  5. Membantu menurunkan berat badan
    Tidak perlu lagi meminum obat penurun berat badan. Cukup dengan meminum air rebusan daun sirih secara rutin, dapat membantu menurunkan berat badan kamu.
  6. Karena dengan rutin mengonsumsi air rebusan daun sirih, sistem metabolisme dalam tubuh akan meningkat, sehingga menghilangkan kadar air yang berlebihan atau racun dari dalam tubuh.Selain itu, serat dari daun sirih juga dapat menurunkan kadar lemak dalam tubuh, sehingga membuat berat badan lebih mudah turun.
  7. Mencegah bau badan
    Minyak esensial di dalam sirih akan mengatasi bau badan yang tak sedap. Begitu juga sifat anti-bakteri yang dimilikinya.
  8. Meredakan batuk
    Hingga saat ini daun sirih dipercaya dapat mengatasi batuk. Karena rebusan daun sirih mengandung Vitamin B, C serta alkaloid untuk mengatasi peradangan penyebab batuk. Cara merebus sirih Anda sediakan lima lembar daun sirih, cuci hingga bersih kemudian rebus dengan 300 ml air selama lebih kurang 15-20 menit. Minumlah air rebusan sirih 1 kali sehari.
  9. Melawan kanker
    Manfaat daun sirih yang selanjutnya adalah sebagai obat anti kanker. Manfaat daun sirih satu ini masih banyak orang yang belum mengetahuinya. Mengunyah daun sirih diketahui mampu mencegah dan mengatasi kanker sumsum tulang dan meningkatkan harapan kesembuhan bagi pasien leukemia myeloid kronis. Fakta ini dibuktikan dalam penelitian yang dilakukan oleh Indian Institute of Chemical Biology (IICB), Institute of Haematology and Transfusion Medicine, Kolkata, dan Piramal Life Sciences, Mumbai.
  10. Untuk miss V
    Daun sirih bisa dimanfaatkan untuk merawat dan menjaga organ intim. Rebus 5-10 lembar daun sirih ke dalam 250 ml air. Setelah direbus, saring airnya dan gunakan untuk mencuci area kewanitaan yang bermasalah. Jika Anda secara rutin mencuci organ kewanitaan menggunakan air sirih, dijamin organ intim bukan hanya sehat tetapi akan selalu wangi.
  11. Menghambat karies gigi
    Kebiasaan menginang beberapa orang tua terdahulu ternyata terbukti memberi manfaat baik untuk gigi. Dalam sebuah penelitian yang sudah dilakukan, didapatkan bahwa manfaat daun sirih ternyata mampu menghambat pertumbuhan bakteri penyebab karies gigi. Karies gigi adalah salah satu momok kesehatan paling umum dialami.

Jadi tulah beberapa manfaat atau kegunaan daun sirih yang bisa Anda dapatkan bagi kesehatan. Namun perlu diingat, setiap tubuh seseorang mempunyai respon yang berbeda-beda terhadap sesuatu yang masuk kedalam tubuhnya. Manfaat daun sirih baru bisa dirasakan secara maksimal kalau dikonsumsi sesuai anjuran. Takaran berlebih justru bisa memberikan efek negatif bagi tubuh Anda.